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Rééducation périnéale et abdominale 
Rééducation ano-rectale
Douleurs pelviennes
Prise en charge femmes enceintes

Rééducation périnéale

Incontinence urinaire, rééducation post-partum, prolapsus des organes pelviens, douleurs pelviennes, endométriose, troubles sexuels...

Rééducation
ano-rectale

Incontinence anale aux selles et/ou gazs, constipation chronique terminale, anisme, dyssynergie...

Rééducation obstétricale

Soulagement des troubles liés à la grossesse : statique pelvienne, douleurs de dos, lourdeur de jambe..
Préparation à la naissance par le mouvement, la prise de conscience et la respiration.

 

Votre rééducation périnéale sera toujours associée à une prise en charge abdominale. En effet, le périnée et les abdominaux travaillent en synergie : posture, gestion des pressions lors des efforts, maintien des viscères, aide au transit..

 

Soins de rééducation conventionnés par l'assurance maladie.

Une ordonnance délivrée par un médecin est nécessaire.

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 Cours collectifs proposés au cabinet

Je propose des accompagnements en groupe pendant votre grossesse, votre post partum ou votre rééducation. 

Convivialité, partage et bonne humeur sont au rendez vous.

Vos bébés sont les bienvenus !

Post natal 

Séance de renforcement musculaire global et ciblé sur la sangle abdominale, combinant également des exercices de cardio, de la reprise d'impact et des exercices d'étirement et de mobilité. Idéal pour la reprise du sport.

Durée : 1h

Mardi - 9h / 10h 
Mardi - 10h / 11h

Jeudi - 14h / 15h

Pré natal

Séance collective adaptée à tout moment de la grossesse.

Venez vous dépenser et passer un moment convivial. Formée au yoga De Gasquet, au pilâtes prénatal et à la préparation global à la naissance, les séances combineront des exercices de respiration, du renforcement musculaire, des étirements et de la méditation.

Durée : 1h

Mardi - 11h / 12h

Tout âge 

Les problématiques liées au périnée ne concernent pas uniquement les femmes en post accouchement. C'est pour cela qu'il est important de continuer l'activité physique tout au long de sa vie de femme. Cette séance de groupe s'inscrit dans un processus de rééducation : fuites urinaires, prolapsus, douleurs pelviennes... Combinaison d'exercices de respiration, renforcement musculaire global et exercices de mobilité.
Durée : 1h 
Mardi - 18h15 / 19h15

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